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做完人流后该如何调养身子

来源:河南医药附属医院妇科
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    做完人流后该如何调养身子?选择合适的人流手术方式,不仅能对女性的健康起到绝对的保障作用,更能为女性将来顺利再孕打下坚实的基础。人流后的调养也至关重要。下面是郑州好的人流医院妇科专家的介绍。


    做完人流后该如何调养身子?


    一、加强营养:流产后或多或少地失血,加上早孕阶段的妊娠反应,流产后一般都会使身体变得比较虚弱,有些人还会出现轻度贫血。因此,流产后应多吃些营养丰富的补养品,以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。


    二、注意休息:女性在流产后须卧床休息两周,防止劳累过度,不可过早地参加体力劳动,严防过度疲劳和受寒受潮。否则,易发生子宫脱垂的病症。


    三、不急于再怀孕:流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能恢复正常,在这期间应严防再次怀孕,因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利四、讲究卫生:流产时,子宫颈口开放至闭合需要一定时间,故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁,内裤要常洗常换,半个月内不可盆浴。还应提出的是,流产后1个月内,子宫尚未恢复,要严禁过性生活,以防感染。


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