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郑州做人流后可食用一些补中益气、养血滋阴食物

来源:河南医药附属医院妇科
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  人流对女性的身体健康有很大的损害,人流术后患者往往气血两虚、肝肾虚损、脾胃不和,可食用一些补中益气、养血滋阴、调和脾胃的食物来调养身体,有利于人流术后的恢复。

  糖饯红枣 郑州做人流

  原料:干红枣50克、花生米100克、红糖50克。

  制法:将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用,泡好的枣与花生皮同入小铝锅内,加煮花生米的水,再加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生皮,加红糖,待红糖溶化收汁即成。

  功效:具有润肺、和胃补脾、滋养调气、养血理虚的功效,适用于人流后贫血或血象偏低的患者。

  鸡蛋枣汤

  原料:鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。

  制法:锅内加水适量,煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。

  功效:具有补中益气、滋阴养血的功效,适用于人流后患者气血不调的调养。

  豆浆大米粥

  原料:豆浆2碗、大米50克、白糖适量。

  制法:将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加入白糖调服,每日早空腹服食。

  功效:具有调和脾胃、清热润燥的功效,适用于人流后患者体虚的调养。

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