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处于不同的时期的女性该怎么护理子宫

来源:河南医药附属医院妇科
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  子宫是女性孕育生命的摇篮,子宫的护理好是从儿童时期开始,处于不同年龄段的女性朋友对于子宫的护理要不同对待。那么处于不同的时期的女性该怎么护理子宫呢?下面是河南医药附属医院妇科专家的介绍。


  【儿童期】


  为了让子宫发育良好,子宫体与子宫颈的长度比例正常,避免子宫发育不良症发生,以及让子宫"立得端,站得稳",既不前倾也不后仰,必须做好三件事:


  、鼓励孩子勤上运动场,多参加体育活动,运动也有助于体内激素的分泌。


  第二、设法让孩子睡足睡好,奥妙在于睡眠中体内分泌的生长激素多,而生长激素有利于全身组织与器官的生长。


  第三、合理安排三餐,补足子宫发育所需要的全部营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素。要做到这一点,一是坚持母乳喂养到1岁半,并合理安排辅食;二是断奶后坚持吃平衡餐,即食物品种多样,比例平衡。


  另外,也不可忽视妇科病的侵袭,诸如外阴炎、阴道炎等。树立小女孩也要定期看妇科的新保健观。


  【青春期】


  当次月经来潮,标志着子宫发育基本成熟,女孩子进入了青春期。此时,子宫向外界"开放",与外界的联系扩大,从而给形形色色病原微生物偷袭以可乘之机,强化防护措施势在必行。


  首要一条措施是适龄婚育,切忌早婚早育。研究资料显示,女性过早婚育,由于子宫发育尚未成熟,不但难以担负起孕育胎儿的重任,不利于优生,而且易使子宫不堪重负,进而罹患多种疾病,比如少女生育比成年女性更易发生难产,子宫破裂的机会显着增多,产后也更易出现子宫脱垂。


  另外,令人担忧的非婚妊娠少女近年来增多,致使人工流产率呈直线上升,特别是短期内反复多次施行"人流",或者私自进行药物堕胎,对子宫的摧残更大,应给予高度重视。


  【生育期】


  进入生育期后,子宫亦随之进入"多事之秋".


  1、做好计划生育,避免多次人工流产。


  2、保持性专一,严防性病偷袭。众所周知,得了梅毒、淋病等普通型性病,虽也可给生殖道乃至子宫惹来麻烦,但还是可以治好的,如果因之而染上艾滋病,那搭上的就不仅仅是子宫,而是你的生命了。


  3、夫妻间性生活要有节、有度,并注意清洁卫生。丈夫的包皮垢属于一种强烈的致癌物,包皮过长的男子应施行包皮环切术,平时要勤洗澡,保持性器官的卫生。


  【绝经期】


  不可忽视"老来红".女性进入绝经期后,表明子宫已经退役,但并非万事大吉,保健工作依然不可松懈。


  一般说来,老年期遭受癌症之害的可能性大增,表现在老年女性身上的就是宫颈癌发病率上升。故老年女性仍须注意观察来自生殖系统的癌症警号,如"老来红"、性交出血等。医学资料显示,肥胖与吸烟也可增加子宫颈癌的发病危险。因此更年期妇女要注意合理进餐,坚持适度体育锻炼,戒烟忌酒,防止肥胖。


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