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郑州饮食调养子宫肌瘤吃什么好

来源:河南医药附属医院妇科
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  很多妇科疾病在于调养和护理中避免的,因此生活中要注意预防,但是也有女性朋友们不幸患上子宫肌瘤,饮食保健是很多女性比较喜欢的方式。那么饮食调养子宫肌瘤吃什么好呢?


  河南医药附属医院妇科专家表示,子宫肌瘤的形成与治疗大量雌激素刺激有关,而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率好升高。


  郑州饮食调养子宫肌瘤吃什么好?


  1、常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。饮食定时定量,不能暴饮暴食,坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。


  2、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。


  3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。


  4、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。


  此外,要提醒广大女性朋友的是:绝经期:不忽视"老来红"。


  一般说来,老年期遭受癌症之害的能性大增,表现在老年女性身上的就是宫颈癌发病率上升。故老年女性仍须留意观察来自生殖系统的癌症警号,如"老来红"、出血等。


  女性进入绝经期后,表明子宫已经退役,但并非万事大吉,保健工作依然不松懈。同时,更年期妇女要留意公道进餐,坚持适度体育锻炼,戒烟忌酒,防止肥胖。医学资料显示,肥胖与吸烟也增加子宫颈癌的发病危险。


  河南医药附属医院妇科专家提示:对于子宫肌瘤的护理大家要注意饮食保健,此外跟要注意个人卫生,发生子宫肌瘤要引起重视,及时到的妇科医院就诊。

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