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如何预防女性子宫肌瘤疾病

来源:河南医药附属医院妇科
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  现实中很多女性常常认为妇科疾病离自己很远,其实大家不知道的是妇科疾病在时刻威胁着我们女性朋友们的健康。子宫肌瘤是妇科疾病中的一种,生活中大家该怎么预防呢?下面是河南医药附属医院妇科专家的介绍。


  预防子宫肌瘤可以做到以下几点:


  1、抑郁的情绪要不得。


  不管生活带给你多大的磨难,女性朋友们都要积极面对,不要治疗让负面的情绪占据自己的生活,促使雌激素分泌量增多。只有维持心情愉悦,才能更利于健康的维持。


  2、过节制而和谐的性生活。


  治疗缺乏和谐性生活的女性,神经内分泌正常进行将开始变得顺利,女性也容易引起激素水平分泌紊乱,从而诱发子宫肌瘤。


  3、注意避孕。


  怎么样预防子宫肌瘤?频繁的人流会带来子宫很大的损伤,也是诱发子宫肌瘤的主要原因之一。女性在生活中应该重视正确避孕,避免频繁人人流。


  4、合理饮食。


  民以食为天,饮食不当导致体内雌激素水平高,这是诱发子宫肌瘤的主要原因。专家告诫女性不要接触桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品,要注意清淡而合理地饮食,多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。


  河南医药附属医院妇科专家提醒:女性朋友们生活中要认真对待子宫肌瘤,子宫肌瘤疾病是影响女性怀孕及健康的一大杀手,女性朋友们要注重预防和治疗。

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